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房事后男人千万别马上做这事

时间:2021-11-09 14:05:56来源:互联网

刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视。如今,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?生活中类似的情况并很多见,不管男女,性爱时努力表示、全心投入,而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃。以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法,供读者引以为鉴。

房事后男人千万别马上做这事

1、性生活后不克不及立即洗澡

性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要办法之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分表露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。

很多人在性生活后大汗淋漓,觉得全身是汗非常不舒服。必需要先洗个凉水澡。对此,专家指出,性爱属于较为剧烈的活动,过后立即洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,从而加重心脏的负担。

性生活后也不宜立即热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到妨碍,一些疾病就会被诱发。

因此建议要先休息一阵等躯体恢复到必然程度时再去洗澡。

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2、性生活后不克不及立即睡觉

男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,非常多人喜欢倒头大睡,以为如此就能够消除疲劳感。事实上,事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到翌日。

通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时刻大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,并且从性兴奋期到高潮期,躯体的许多组织也参与了这一特别生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

性生活后之因此有疲劳感,大多是由于操纵排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时败坏下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经败坏。

年轻人神经灵敏活跃,因此恢复得非常快,有的甚至立即恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时刻相对较长,假如射精后立即入睡,引起疲劳的反射机能接着败坏,疲劳感就难以消失。

性生活之后不立即睡觉,起身接着做一些日常生活中的情况,能够使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到翌日,让你腰酸背痛。

3、性生活后不克不及吃凉东西

性生活,人们常常会感受燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良妨碍。因为性兴奋引起的变化只集中在感受神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。

然而,由于在性生活中,由于交感神经比力兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,立即喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行必然的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。不管是夏天依然冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量不喝冰水或冰的饮料。

至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来讲,他们即使不可房事,多食冰凉的食物也是不行的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不成无克制地吃。

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4、性生活后不克不及吹风

性生活后光着身子对着空调吹也是不合错误的,如此非常容易让病菌有机会乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。别的若直截了当吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑,也需幸免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。

5、性生活后不克不及立即排尿

性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,幸免感染。关于女性来讲,性爱立即排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

专家讲,男性在性爱后不宜急于排尿,不然会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时刻长。性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。如今如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。

需要提醒的是,假如性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状,可能是泌尿系统受感染,应及时到病院就诊。

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