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如何暗示自己戒欲 方法有哪些

时间:2021-09-28 07:36:20来源:互联网

色字头上一把刀,欲望太强的话,产生的负面妨碍非常大,有些人想要戒欲,但往往不能自控。那么,如何暗示自己戒欲?

如何暗示自己戒欲

第一步:切记色带来的负面

假如你觉得色一下没所谓,没有副作用?那就大错特错了,假如你色了几年,甚至十几年,你会发现,副作用特别明显,首先是妨碍了躯体,思想的负担非常重,而且长期看情与色的视频,将大大降低生活质量,相信你也发现,色行为时刻长了,精神集中力下降,做事没有斗志,整个人非常没劲,白头发开始变多,夜尿开始越来越多,妨碍生活,妨碍工作,躯体由于内分泌的失调,也会伴随有莫名的臭味,包括脚臭、口臭等,时刻长了,躯体也越来越差,特不是肾脏变得越来越弱,减短寿命,每每想色的时候,想想那个副作用吧,特别可怕,更可怕的是,长期色下去,将妨碍你的美好姻缘及儿孙运气,一定要三思而后行呀!

  第二步:要明白,色确信妨碍你的福气

色会妨碍福气运气,你相信那个世界有运气吗,那么得告诉你,色的思想,色的行为基本上最妨碍运气与福气的,佛讲色的五种恶报。你看看有没有发生你在你身上,第一是家庭夫妻不和,常常损失钞票财(想想看,有没有这一点),第二是畏惧官警,在苦代的话,要经常受到官府捶杖的处罚。第三是自己欺骗自己,常常会感到恐惧怕人(不想出门,总不想与人接触)。第四是死后投生到太山地狱之中,受尽炮烙刑罚之苦。第五是从地狱中出来,投生为鸡凫鸟鸭。请坚信,戒色之后,你就能得到运气与福气,切记不要冒险。

第三步:我们坚决去改变色的办法

色的办法必须要改变,事实上既然认识了以上两条色的副作用,那么如何能够戒色呢,非常重要的是首先认识到那个情况妨碍躯体、妨碍福气、妨碍以后,先要对那个色的思想起害怕之心,多做一些有益的健康的活动,譬如去打球,去做有氧运动,以降低自己的精力,另外,更多时候不要吃饱,所谓饱暖就思邪淫,晚上不要吃太饱是有道理的,不妨试试这种饥饿式的疗法,对躯体不错的。另外,要把所有女性看作是妹妹、姐姐、亲人,如此减少色的念头,何乐不为。

  第四步:事实上戒确实是要戒酒,戒色的人、物和视频

戒字非常重要,事实上,酒能够乱性,的确,不要喝酒,喝了之后容易有色的行为和思想,酒的确能够乱性,而且不要与色的人接触,所谓近朱者赤,这点大伙儿都明白的,如此把自己的心保持清静,坚持一天,坚持一周,坚持一个月,保持心的清静,假如你能做到70天戒色,那么你就成功了。你会发现自己的健康、精神,运气都越来越好了,立即行动吧,坚持70天,你就有好运气、好躯体,你还需要犹豫什么。

第五步:我们要从念头来操纵色的思想

事实上所谓的任何罪恶,都来源于一个念头,你一定要操纵好你色的念头,你仔细观察一下,你有色念头的时候,是看到什么,是听到了什么,依然感受到了什么,你要从源头上禁止这种缘故的发生,假如一发生,你就要立即转移注意力,如此你就能够幸免陷入到色的思想中不断迷下去,即使陷入了,在3秒之内你就要出来。另外,把心态放平一些,放低一些,把女的想像为姐妹、长辈、都有一定的作用,讲到底,你要选择适合自己的方法来操纵好思想的源头,从今天就开始吧,相信你能够做到的!

纵欲过度的危害性非常大,适当的戒欲是非常有好处的,要充分意识到妨碍,提高自己的自控能力,限制自己的欲望。

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